Kettlebell Santé

L’ENTRAÎNEMENT KETTLEBELL SANTE RÉPOND A TOUTES LES ATTENTES DE LA FEMME ET DE L’HOMME MODERNE. 

 

Utilisé depuis environ 1700 en Russie, le kettlelbell est un poids à l’aspect étrange qui ressemble à un boulet de canon avec une poignée.

Peu connu en France, le kettlebell est très utilisé dans le monde entier par un grand nombre de  personnes.

En tant que coach sportif santé et préparateur physique, je vais vous aider à atteindre vos objectifs en vous apprenant à utiliser ces fameux Kettlebell’s pour obtenir la meilleure forme physique.

Les séances d’entrainement combine les avantages de la formation d’haltère avec une séance de cardio haute intensité (HIIT).

Votre corps brûle plus de calories avec une importante perte de graisse, ajoutez à cela des exercices qui ciblent l’ensemble de votre corps. Cette activité est ouverte à toute personne désirant rester en forme.

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Parcours Bien-être

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